Tips para un cabello saludable

Nov 10, 2014


La belleza es lago superficial, pero la verdad es que para sentirnos bien con nosotras mismas debemos cuidar y mimar cada parte de nuestro cuerpo. No solo con maquillaje logramos vernos bellas, sino que también debemos ocuparnos de nuestra vestimenta, nuestra piel, nuestras uñas y sobre todo nuestro pelo, pues un cabello bien cuidado nos da seguridad y nos hace lucir lindas en cualquier momento.  

Creo que todas en algún momento dado hemos maltratado...

 nuestro cabello, ya sea por el uso excesivo de químicos como tintes, alisados, permanentes, gel, spray o herramientas calientes. Y como resultado nuestro cabello se ve reseco, con frizz y sin vida, algo que seguramente para todas es frustrante. 
En el desespero de ver un cambio, tomamos decisiones tan drásticas, como cortar el largo de nuestro cabello, sin saber que hay otras opciones a largo plazo que nos pueden ayudar a mantenerlo saludable.

A que si quieres que un cabello saludable, sigue esto simples pasos y conseguirás que tu melena se vea hermosa, suave y brillosa.

 
CORTAR
 Uno de los tratamientos más efectivo cuando tienes el cabello maltratado es recortar las puntas resecas y abiertas al menos cada dos 2 a 3 meses. Y créeme veras la diferencia rápidamente, el cabello se vera con vida, además ayudara a que continué creciendo.

ALIMENTOS
 Una mala alimentación ocasiona debilidad, fragilidad y caída del cabello, por lo tanto debemos proveer las vitaminas y nutrientes esenciales para fortalecer nuestro cabello, ya que de esta forma logramos que crezca mucho más saludable y fuerte.

BEBER AGUA
 La falta de hidratación es la causa principal de que tu cabello se quiebre con facilidad, se enrede, se vea opaco y sin brillo. Por lo tanto beber una cantidad suficiente de agua es vital y aunque no es un alimento, tiene una función clave para el organismo y la salud del pelo.
 
ACONDICIONADOR
 Nunca olvides utilizar acondicionador en tu rutina de lavado. De igual forma, procura de vez en cuando dejar secar tu cabello al aire libre, ya que el calor de la secadora elimina hidratación lo que ocasionara puntas abiertas.

NO EXCEDAS EL USO DE SHAMPOO
 Utiliza la menor cantidad posible de shampoo para limpiar el cuero cabelludo. Ya que cuando usas en exceso, estas eliminando la grasa natural que produce el cuerpo para proteger el cabello.

MASAJES
 Darte masajes en el cuero cabelludo libera la tensión de la frente y permite la circulación de la sangre en la cabeza, lo que ayuda a que el cabello crezca mucho más rápido. Realiza esto preferiblemente antes de acostarte con la yemas de los dedos, dando suaves masajes circulares durante 5 minutos. Otra forma común es cepillar tu pelo es al menos dos veces al día

NO FROTES TU CABELLO
Despues de lavar tu cabello evita frotar el pelo con la toalla, porque estas ocasionando una agresión a la fibra capilar, logrando activar el frizz, más bien aprieta el cabello suavemente hasta haber eliminado el exceso de humedad.

MASCARILLAS
Nutre y humecta tu cabello con mascarillas naturales al menos cada dos semanas. Al tu cabello estar hidratado evitaras que la fibra capilar se abra, eliminando la posibilidad de nudos y puntas abiertas. 

La próxima semana compartiré contigo como eliminar las puntas abiertas 
desde la comodidad de tu hogar, así que ¡No te lo pierdas!

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