Smoothie de Banana y Mantequilla de Mani

No soy muy amante de las bananas pero cuando se trata de smothies es otro cuento. Y es que la mezcla de mantequilla de maní, guineo y almendras es riquísima. A mi me encanta tomar como alternativa de mis desayunos. Además de ser súper nutritiva, mantiene mi cuerpo con energía todo el día. Visita mi otra receta Smoothie de Strawberry aquí 

Ingredientes:
2 Bananas congeladas
1 taza de Hielo
1/2 taza de leche de tu preferencia
2 cdas de Mantequilla de Maní
2 cdas de Azúcar Negra o el endulzante de tu preferencia
1 cdta de Extracto de Vainilla
3 cdas de Avena
Almendras / Maní
Canela para adornar

Procedimientos:
Coloca en una licuadora las bananas, la leche, la mantequilla de maní, el azúcar, la vainilla, la avena, y el hielo. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa. Por último añade las almendras y mezcla solo un poco. Las almendras le darán un extra a este rico smoothie.

*Nota: Este smoothie puedes hacerlo usando bananas no congeladas. El resultado no será tan espeso y frio, pero igual sabrá delicioso.*

Stawberry Oatmeal Smoothie

Hoy quiero compartir con ustedes una receta fácil,  rica y súper nutritiva que tanto disfruto en las mañana. Se trata de un batido de fresas congeladas, con linaza y avena, que te aseguro te encantará tanto como a mí. Excelente para esos días que vas tarde para tu trabajo, univerdad o escuela, porque solo te toma 3 minutos.       

DIY: Exfoliante para rostro

Hola Chicas! Hoy vengo con un DIY, se trata de un exfoliante para el rostro, buenísimo para esta temporada de invierno, donde nuestra piel tiende a estar más seca. La exfoliación de nuestra piel es súper importante, ya que ayuda a eliminar células muertas y estimula la circulación sanguínea, permitiendo así el nacimiento de piel nueva.